Cómo preparar la bebida que fortalece el corazón y combate el colesterol
Movil Uno®
Jun 9, 2024
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El agua de pepino es una bebida que, además de deliciosa, tiene propiedades que benefician a nuestro organismo y que hacen de su consumo una buena decisión.
El agua de pepino fortalece el corazón y también combate el colesterol; además su rico contenido en Vitamina C revitaliza la piel y puede atenuar incluso manchas.
Para preparar este zumo delicioso y que también ayuda a bajar de peso, hay que tener pocos ingredientes y es muy sencillo.
Ingredientes
- 1 pepino grande
- 1 litro de agua
- Hojas de menta (opcional)
- Hielo
También pueden usarse ingredientes como miel y usarse una base de limón
Modo de preparación
1. Lava bien el pepino y córtalo en rodajas finas.
2. Coloca las rodajas de pepino en una jarra y añade el litro de agua/limón.
3. Agrega unas hojas de menta si deseas darle un toque refrescante.
4. Deja reposar en la nevera durante al menos 1 hora para que el agua se impregne con el sabor del pepino.
5. Sirve el agua de pepino bien fría, con hielo si lo prefieres.
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